01/07/2026 – Konsultacja diagnostyczna z medycznym trenerem personalnym
|
|
|
|
Jeśli masz nadwagę lub chorobę otyłościową, odczuwasz ból, szybko się męczysz albo od dawna odkładasz aktywność fizyczną z obawy, że sobie nie poradzisz – zwróć uwagę na możliwość konsultacji diagnostycznej z medycznym trenerem personalnym.
|
Diagnostyka jest miejscem, od którego można zacząć bezpiecznie.
Naszym zadaniem jest dopasowanie działania do Twoich możliwości, a nie wymagać od Ciebie więcej niż jesteś w stanie zrobić na danym etapie. Bo poprawa sprawności nie zaczyna się od perfekcyjnych przysiadów, czy ciężkich treningów. Zaczyna się od zrozumienia swojego ciała i wykonania pierwszego, prostego kroku – wyjaśnia mgr Aleksandra Bogdańska, medyczna trener personalna. Szczegółowy plan diagnostyki znajdziecie tutaj. |