Konsultacja psychodietetyczna
Konsultacja psychodietetyczna w Lege Clinic Gdańsk
Umów konsultację psychdietetyczną w Gdańsku u naszego psychodietetyka: mgr Klaudia Szymkiewicz
Konsultacje psychodietetyczne w naszej placówce skierowana jest do osób dorosłych, które:
– są zmęczone dietami, restrykcjami i efektem jo-jo
– doświadczają trudności z kontrolą jedzenia lub poczucia winy po posiłkach
– chcą odbudować zdrową, spokojną relację z jedzeniem i swoim ciałem
– potrzebują wsparcia w zmianie stylu życia i utrzymaniu wprowadzanych zmian
– chcą wzmocnić motywację do zmiany oraz odnaleźć własne, wewnętrzne powody działania
W pracy psychodietetycznej skupiamy się m.in. na:
– odkrywaniu indywidualnych motywatorów do zmiany
– pracy z ambiwalencją, oporem i spadkami motywacji
– wzmacnianiu poczucia sprawczości i zaufania do siebie
– budowaniu realistycznych celów i kroków dopasowanych do możliwości klienta
Powiązane: